Инга ты снова одна аккорды

Обновлено: 19.09.2024

данные песни и тексты являются лишь выдумками автора и не имеют ничего общего с реальностью. они не призывают никого ни к каким действиям, а выкладываются в сеть как обыкновенные очерки из жизни. любые совпадения с реальными людьми и их историями - случайны.

весь материал - авторский.

9 сентября 2001

инга хочет танцевать запись закреплена

впервые я почувствовала себя странно в 7-8 классе. у меня был очень тяжелый период, оставивший на мне ощутимый след. началась сильная тревога, панические атаки, ощущение нереальности мира – полный набор для того, чтобы small инга решила, что она теперь ненормальная на всю голову

я постоянно прогуливала школу - там было невыносимо. и буквально верила, что если поделюсь хоть с кем-то своими страхами - меня тут же до скончания веков закроют в психушке, без лишних слов и разбирательств.

кстати, "психушка" эйблистский термин, демонизирующий подобные заведения и людей, проходящих лечение там

клянусь, в 2015 году НИКТО не говорил о психическом здоровье и панических атаках. в россии даже не знали, что это такое. со мной что-то происходило, и никто не мог мне помочь втф

когда мне было совсем плохо, я звонила на горячую линию и рыдала в трубку. тогда тетенька по телефону предположила, что у меня, скорее всего, тревожное расстройство и мне нужна помощь. дала рекомендации о том, как справляться с паническими атаками и что делать в периоды, когда становится страшно.

сейчас я хочу как можно чаще поднимать подобные темы и делиться с вами песнями (кстати, "все в твоей голове" именно об этом ужасном состоянии, послушайте).

музыка - моя терапия и способ чуть-чуть влиять на этот мир. поэтому даже если один человек, послушавший эти песни поймет , что справится - значит все не зря

такие дела.
будьте в безопасности и следите за своим ментальным здоровьем, это очень важно

Читайте также: